迷茫時多讀書，煩躁時多運動，獨處時多思考！

 

 

01

 

有人說，經常讀書的人書一放下，就會以美好的氣質出現，舉手投足之間都充滿著自信與從容。

 

 

讀書就像是一劑溫柔治愈的良藥，總能在你迷茫時給你指引，在你困惑時給你答案。

 

 

一位書評人分享過自己的故事：

 

 

有段時間，他一直感覺不太幸福，每天都在糾結一個抽象又復雜的問題：怎樣才能過得幸福一點兒？

 

 

苦苦思索無果之后，他選擇了讀書。他恰好讀到了一本解讀幸福的書，讓他一下子想明白了很多問題。

 

 

嘗到讀書的益處之后，他把讀書的習慣十年如一日地堅持了下去。他說：讀書讓我成為半個生活專家，許多讓人頭疼的生活難題，我基本都有辦法搞定。

 

 

讀書能讓人將書本里的知識變成腦子里的智慧，繼而游刃有余地處理各種事情。

 

 

有句話說得好：世上沒有白走的路，更沒有白讀的書。你在讀書上花的每一分鐘都會在未來的某個時刻得到回報，你讀過的每一頁書都在默默塑造一個更好的你。

 

 

02

有句話說：人生最重要的，就是有一副好身體、一份好心情、一個好心態。

 

 

運動，恰好能給予我們這一切。

 

 

有位網友講過自己的經歷：他自從創業以來，一心撲在事業上。錢倒是賺了一些，但身體卻大不如前，稍微活動一下就感覺氣短乏力。他還常常感覺煩躁，總和身邊人吵架，日子過得越來越糟。

 

 

因為總聽人說運動的好處，他于是狠下心來開始健身。每天哪怕心情再差，也會雷打不動地鍛煉一小時左右。

 

 

堅持一段時間后，一系列神奇的連鎖反應發生了，最直觀的是他收獲了一個健碩的好身體。同時，因為運動讓他整個人充滿活力，他也總能以飽滿的精神狀態迎接工作，用溫暖的微笑面對他人。

 

 

他說：以前下班后我把時間都花在了應酬、擼串、玩手機上，而且心里總有個想法，工作一天已經很累了，哪還有精力動彈?，F在即便再忙，我也不忘運動，因為它給我帶來的好處實在太多了。

 

 

看過這樣一段話：久坐不動的人，身體系統猶如一潭死水，毫無生機；時常運動的人，則更像是一汪流動的清泉，干凈澄澈。

 

03

 

人生就像趕路，如果一直匆匆向前，很容易忘記自己為什么出發。

 

 

真正清醒的人，反而懂得適時停下來，為自己的人生按下一個暫停鍵。

 

 

日常生活中，許多人常常習慣于觥籌交錯，但一個人如果毫無獨處的時間，便很容易忽視自己的內心、失去思考的能力，變得人云亦云、盲目跟風，不知道自己到底想要什么，也不知道自己未來的路在哪里。

 

 

靜下心來思考，是認識自己最好的途徑。不妨適時停下腳步，尋找一個和自己對話的機會，尋一處清歡，覓一份豁達，或許能讓我們找回內在的力量，回到最本真的生活。

 

 

人生寶貴，愿你我能在接下來的日子里，不負韶華，砥礪前行。迷茫時多讀書，煩躁時多運動，獨處時多思考，自信堅定地奔向更加美好的未來。

 

 

根據網絡內容編輯整理，版權歸原作者所有。

 



 

(編輯  王民)